Я не знаю, как ко мне относятся, не могу понять по эмоциям
Как научиться распознавать эмоции?
Не разбираюсь в эмоциях, мне трудно их проявлять
Я не знаю, что я чувствую
Такие фразы я часто слышу от детей на консультациях.
Детей, не понимающих свои эмоции или с эмоциональными нарушениями всё больше, поэтому детские психологи бьют тревогу. Такой ребёнок испытывает серьёзные трудности в развитии, воспитании, социализации: нарушается привязанность к родителям, возникает непонимание в общении, может появиться жестокость. Одно из расстройств в развитии эмоциональной сферы ребёнка – это алекситимия.
Ребёнок-алекситимик не может описать своё состояние, сравнительно плохо дифференцирует собственные ощущения и эмоции, не умеет о них говорить, у него бедный эмоциональный словарь, он не понимает эмоции другого, не может ему сопереживать. Больно смотреть на такого ребёнка, ведь мы привыкли видеть детей эмоциональными!
Что делать, родителям, какие профилактические меры можно применить?
Для этого требуется следить за интеллектуальным и речевым развитием ребёнка, периодически проводить ему психологическую диагностику. Заниматься с ребёнком развитием речи, учить его проявлять эмоции, рассказывать о своих переживаниях. Да и сами родители должны обладать широким словарным запасом на тему эмоций.
Хорошим средством помощи детям в распознавании и управлении эмоциями служит игра.
Дети легко обучаются, освобождаются от негативных эмоций, по-новому смотрят на привычные ситуации. Игра «Гора эмоций» разработана детскими психологами, а её применение ведёт к стабильному результату. За один круг прорабатываются одна-две эмоции, ребёнок описывает своё поведение, ищет способы совладания со своими состояниями.
Продолжительность игры 60 минут, стоимость 3500 р.
Запись в Телеграмм по тел. +7 924 429 61 86.
